封瑶上辈子是个因原生家庭和校园谣言而自卑敏感的女孩。父亲再婚、继母带着女儿进门后，她因被挑唆而将所有善意视为恶意，用阴郁对抗家庭关系，高中时整日混日子，怯懦地推开了真心对她好的少年徐卓远。高考落榜后进入专科学校，抑郁症加重，父亲与继母的孩子出生后，她彻底陷入"多余"的自我否定，最终因酒精过敏意外离世。以灵魂状态旁观时，她才看见继母为她一夜白头的心疼、父亲终日以泪洗面的悔恨、徐卓远默默为她解决谣言的痕迹，终于明白自己错得有多离谱。老天给了她重来一次的机会，重生回到高二开学日，封瑶带着成年人的通透与遗憾，主动拥抱继母、修复亲情，也勇敢走向了那个藏在记忆里的少年徐卓远。这一次，她要让青春不再留遗憾，让爱与温暖真正照亮生命。